激光頻率的穩(wěn)定方法大體上分被動式穩(wěn)頻和主動式穩(wěn)頻兩大類。

　　1．被動式穩(wěn)頻方法。這種方法是將激光器諧振腔反射鏡之間的間隔器采用膨脹系數(shù)小的材料制作，同時對整個激光器諧振腔系數(shù)進行恒溫控制。也可選用膨脹系數(shù)分別為正和負的兩種材料以一定長度比例組合成諧振腔間隔器。在一定的溫度范圍內，兩種材料的長度變化相互補償。通常選用具有正膨脹系數(shù)的石英和具有負膨脹系數(shù)的玻璃、陶瓷組合，用這種方法制作的穩(wěn)頻激光器，在溫度變化范圍達±1.5℃時，頻率的相對變化也不超過5.5×10-8。

　　2．主動式穩(wěn)頻方法。這種穩(wěn)頻激光器有一個固定在壓電陶瓷上的反射鏡，當激光器的頻率偏離特定的標準頻率時，通過一伺服控制系統(tǒng)，將頻率的偏離變成驅動壓電陶瓷的誤差信號，由壓電陶瓷的伸縮來控制腔長，使其振蕩頻率重新靠近特定的標準頻率，以達到穩(wěn)頻的目的。根據(jù)此方法依據(jù)的原理不同，又分為藍姆凹陷穩(wěn)頻、塞曼效應穩(wěn)頻及飽和吸收穩(wěn)頻等幾種主動式穩(wěn)頻方法。